लॉकडाउन में एक ओर परिवार नजदीक आ रहे हैं तो वहीं दूसरी ओर यह स्थिति कुछ महिलाओं के लिए जी का जंजाल बन गई है। ऐसी ही एक महिला का दर्द सोशल मीडिया पर सामने आया तो कई लोग हैरान रह गए।
सोशल मीडिया पर एक विडियो वायरल हो रहा है जिसमें घाना देश में रह रही एक महिला ने अपना दर्द बयां किया है। उसने बताया कि लॉकडाउन के कारण उसके पति की सेक्स को लेकर मांग बढ़ गई है। बार-बार इस चीज से उस पर असर पड़ने लगा है और वह परेशान हो चुकी है। हालात यह तक बन गए कि लॉकडाउन के बावजूद महिला घर से भागकर अपने दफ्तर जा पहुंची और फिर अपना दर्द सोशल मीडिया पर शेयर किया। ऐसी कई महिलाएं हैं जो सिर्फ लॉकडाउन के दौरान ही नहीं बल्कि आम दिनों में भी पति की हायर सेक्स ड्राइव के कारण परेशान होती हैं। ऐसी स्थिति में पत्नियां कुछ कदम उठा सकती हैं।
इनकार करना सीखें
जी हां, डरे नहीं बल्कि खुलकर अपने पति को 'ना' कहें। शादी भले ही हो गई हो लेकिन यह तय बात है कि वह आपको यौन संबंध बनाने के लिए मजबूर नहीं कर सकता है। जब आप उन्हें मना करें तो कमजोरी बिल्कुल भी नहीं झलकने दें नहीं तो पति बात को उतनी गंभीरता से नहीं लेगा जितना आप चाहती हैं। एक बार अगर आपकी ओर से उन्हें क्लियर मेसेज मिला कि उनके बर्ताव के कारण आप परेशान हो रही हैं तो वह भी कदम पीछे लेना शुरू कर देंगे।
बताएं क्यों आपके लिए यह नहीं है अच्छा
सिर्फ 'ना' कहना काम न आए तो उन्हें मेडिकल की भाषा में चीजें समझाएं। उन्हें यह बताएं कि ज्यादा सेक्स के कारण आपके शरीर को क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं। अगर आपको नहीं भी पता है तो हम बता देते हैं। कई स्टडीज में इससे जुड़ी अलग-अलग बातें सामने आ चुकी हैं। ज्यादा सेक्स के कारण महिलाओं को शरीर में पूरे दिन थकान महसूस हो सकती है, उनके प्राइवेट पार्ट में सूजन व जलन की समस्या पैदा हो सकती है, वेटनेस में कमी आ सकती है जो वजाइना में अंदरूनी जख्म का कारण बन सकता है और यह लगातार कमर में होने वाले दर्द की वजह भी बन सकता है।
दूरी बनाएं
अगर जरा सी नजदीकी उन्हें प्रोवोक कर देती है तो बेहतर है कि दूरी बनाए रखें। अगर आपकी स्थिति घाना में रह रही महिला की तरह है तो अच्छा यही होगा कि एक ही घर में रहते हुए भी आप कम से कम कुछ दिनों के लिए तो अलग-अलग रूम में ही सोएं। आपका ऐसा करना पति को नाराज कर सकता है लेकिन यह बड़ा कदम उन्हें स्थिति की गंभीरता को समझने में भी मदद करेगा।
दोस्त का लें सहारा
अगर पत्नी और पति का कोई ऐसा बेहद क्लोज दोस्त है जिसे परेशानी बताई जा सके और वह पति को सेक्स के लिए डिसकरेज कर सके या फिर आपका पक्ष उन्हें समझा सके तो इससे बेहतर कुछ नहीं। हालांकि, इस बात का ध्यान जरूर रखा जाना चाहिए कि समझाने के दौरान का तरीका ऐसा हो जिससे पति नाराज होकर बात को अपने ईगो पर न ले ले। अगर ऐसा हुआ तो स्थिति बिगड़ सकती है। बेस्ट यही है कि बहुत ही समझारी से शब्दों को चुनते हुए पति का समझाया जाए।
डॉक्टर की सलाह
लॉकडाउन के बीच भी डॉक्टर से लेकर कई काउंसलर तक ऑनलाइन परामर्श दे रहे हैं। ऐसे में आप भी चाहें तो अपॉइनमेंट लेते हुए अपनी समस्या उनके साथ साझा कर सकती हैं। वे आपको शायद बेहतर तरीके से स्थिति को संभालने का तरीका बता सकें। चाहें तो अपने पति को भी अपने साथ शामिल करें और दोनों अपना-अपना पक्ष रखें, इससे सिचुएशन को और भी ज्यादा बेहतर तरीके से संभालने में मदद मिल सकती है।
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